الجمعة، 15 يناير 2016

مواقع غريبة لا ينصح بزيارتها

في هذا المقال لا نقدم هذه المواقع على اساس الدعاية بل للتحذير منها ومن محتوياتها الوهمية ومن دلالات محتوياتها المحبطة 

موقع Angels Heaven

.مواقع غريبة
هو موقع موجود من عهد التسعينات في القن الماضي وبه العديد من الاخبار الوهمية والكاذبة والافتراءات عن تدمير الارض ونهاية الحياة 

مواقع غريبة

هذا الموقع يعرض اسماء الذين يعدمون في ولاية تكساس الامريكية مع كافة تفاصيلهم 


موقع Human Leather

مواقع غريبة
يقوم ببيع منتجات صنعت من جلد البشر بشكل قانوني عبر اتفاق سابق مع الشخص قبل موته 

موقع Death Date

مواقع غريبة
موقع خزعبلات واوهام بحيث انه يقوم بحساب العمر المتبقي للشخص للبقاء على قيد الحياة 

موقع Skyway Bridge

مواقع غريبة
يعرض احصائيات عن حالة الانتحار عبر هذا الجسر سوااء كانت ناجحة او فاشلة !

موقع Simulation Argument

المواقع الإلكترونية الغريبة
يفترض هذا الموقع ان البشر يعيشون في عالم افتراضي  بعيدا عن الواقع وقد اسس على ورقة علمية غريبة 

موقع Creepy Pasta

مواقع غريبة
موقع يقدم قصص غريبة ووهمية ولا تمس الحقيقة 

موقع Planes Crash Info

مواقع غريبة
موقع حوادث الطيران يرصد جمنيع حالات سقوط الطائرات وبالصور والارقام 

تحرير:
فريق كن مثقفا 

الأربعاء، 13 يناير 2016

علماء يحددون الطريقة الصحيحة لـ تقطيع البيتزا

كثيراً ما نواجه بعض العوائق أثناء تقطيع البيتزا ، فهناك أشخاص لا يحبون الأطراف، وهناك العكس، أو يشتكي البعض بسبب حصولهم على شريحة صغيرة مقارنة بالشرائح الأخرى. حسناً، يمكن لهذه المشاكل أن تصبح شيء من الماضي بفضل اثنين من علماء الرياضيات من جامعة ليفربول.
 تقطيع البيتزا
“جويل هادليلي” و”ستيفن ورسلي” تجنبا الطريقة التقليدية في تقطيع البيتزا، وقاما باستبدالها بأسلوب أكثر غرابة. وفقاً لما توصل له هذان العالمان، فإن الطريقة الجديدة تمنحنا شرائح بيتزا متماثلة في الحجم والشكل، بمساعدة الرياضيات فإنه يمكننا الحصول على مجموعة كبيرة من قطع البيتزا المتماثلة، وذلك بعد تقطيع البيتزا بشكل مموج ودقيق.
 تقطيع البيتزا
في البداية، عليك قطع البيتزا على شكل ستة شرائح مموجة. وإذا كان عدد الأشخاص أكبر من عدد القطع المتوفرة، فبإمكانك تقطيع كل شريحة متموجة إلى النصف.
 قطع البيتزا
إذا قمت بطلب بيتزا كبيرة لعدد كبير من الأشخاص، فبإمكانك اجراء طريقة تقطيع جديدة تمنحك عدد أكبر من القطع المتماثلة.
 قطع البيتزا
 قطع البيتزا
أما اذا طلبت قطعة بيتزا كبيرة لمجموعة أكبر من الأشخاص، فإن هذه الطريقة في التقطيع مفيدة بشكل كبير، ولكنها أكثر تعقيداً من السابق.
 قطع البيتزا قطع البيتزا

المصدر 1 2

الثلاثاء، 12 يناير 2016

أمراض جلدية شائعة تصيب الرضع و الأطفال

أمراض جلدية شائعة تصيب الرضع و الأطفال

بشرة الرضع و الأطفال بشرة ناعمة رقيقة مما يعرضها للإصابة بالأمراض جلدية ، و التي تصيب الأطفال بشكل شائع في الفترات الأولى بعد الولادة ، و التي قد تصيب الجلد أو فروة الرأس ببعض البثور أو القشور و التي قد يصعب على الأم التعامل معها أو تثير لديها بعض المخاوف و القلق ، و معظم هذه الامراض بفضل الله عز و جل بسيطة و تختفي أعراضها بعد الأشهر الأولى , و تعد هذه الأمراض سهلة إذا ما تم العلاج و اتباع التعليمات الطبية لطبيب الأطفال أو طبيب الأمراض جلدية حتى لا تكن مصدر إزعاج و ألم للضيف الصغير.
– قلنسوة أو قبعة المهد:
أحد الأمراض جلدية التي تظهر في صورة قشور دهنية سميكة تغطي فروة الرأس عند الطفل ، و تظهر هذه القشور باللون الأصفر و هي ظاهرة تصيب الأطفال حديثي الولادة و في الشهور الأولى من أعمارهم و عادة ما تختفي بعد أسابيع قليلة و التي لا تتعدى الستة أشهر ، و هي قشور لا تسبب أي حكة للطفل فيما عدا مظهرها الغير مقبول ، و يعتقد أن السبب في ظهور هذه القشور الدهنية بقاء هرمونات الحمل في جسم الطفل بعد فترة الحمل ، حيث تعمل هذه الهرمونات على تحفيز إفراز الغدد الزيتية في البشرة مما جعل الخلايا الجلدية في رأس الطفل تلتصق بفروة الرأس ، و تبدأ هذه الإفرازات بالنقص بعد عدة أسابيع أو أشهر بعد الولادة ، و يمكن إزالة تلك القشورة بلطف بغسل شعر الطفل بانتظام ، ثم تمشيطها بفرشاة ناعمة ، أو دهن فروة رأس الطفل بزيت لطيف مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز وتركه طوال الليل ثم ازالة القشور بتمشيط الشعر ثم غسله بالشامبو أطفال.
– التهابات الحفاضات:
عبارة عن بقع أو طفح جلدي أحمر اللون بمنطقة الحفاضات نتيجة لملامستها بما تحتويه من بول و فضلات لجلد الطفل لفترة طويلة دون غيار ، أو نتيجة لاستعمال الحفاضات بشكل عام مما يسبب تسلخات شديدة في هذه المنطقة الحساسة من جلد الطفل ، وينصح أطباء الأطفال بالتخلي عن استخدام الحفاضات الجاهزة و استبدالها بحفاض قطني مع ترك الجلد بدون لعدة دقائق لتهوية الجلد ، مع الاعتناء بتنظيف الطفل جيدا بالماء الدافئ بعد تغيير الحفاض و تنشيف الجلد تماما ، استعمال الكريمات المضادة للالتهاب و التسلخات لترطيب الجلد قبل ارتداء الحفاض للقضاء على البكتيريا و الفطريات.
– الدخينات (ميليا) عند الاطفال و الرضع:
وهي بثور صلبة أو حبوب بيضاء صغيرة تظهر على انف ، ذقن ، و وجنتي ، الطفل  الرضيع , معظم هذه الحبوب تختفي تلقائيا بدون علاج في أسابيع قليلة ، وينصح عند اصابة الطفل بالدخينات غسل الطفل مرة واحدة كل يوم بالماء و الصابون الخاص بالأطفال.
– حب الأطفال:
و تعرف باسم حب الشباب الطفلي و تظهر في صورة حبوب أو نتوءات حمراء اللون تظهر على جبهة الطفل و وجنيته ، و تظهر في الشهور الأولى بعد الولادة و يعتقد أن السبب وراء ظهور هذه الحبوب هرموني نتيجة لفرط هرمون التستوسيترون أو الهرمونات الأندروجينية ، و تكون أكثر شيوعا بين الأطفال الذكور و عادة ما تختفي هذه البثور تلقائيا خلال بضعة شهور.
– الطفح الحراري عند الأطفال و الرضع:
Heat-rash الطفح الجلدي
و تظهر في هيئة بقع أو بثور حمراء صغيرة جدا على جلد الطفل ، وعادة ما تظهر هذه الحبوب عند ارتفاع الرطوبة و الحرارة ، أو عند ارتداء ملابس ثقيلة ، عادة ما تختفي هذه الحبوب بدون علاج و يحتاج الطفل لبيئة غير حارة و ارتداءه ملابس خفيفة قطنية مناسبة للطقس ، الحرص على استحمام الطفل يوميا في فصل الصيف لحماية بشرة الطفل الحساسة من ارتفاع درجة الحرارة و التعرض للعرق و البكتيريا . و هو أحد ال أمراض جلدية الشائعة عند الاطفال و الرضع.
– اكزيما الأطفال و الرضع:
وهي نوع من حساسية الجلد التي تصيب جلد الطفل أحيانا ، و تكون أكثر شيوعا في الأطفال المعتمدين على الرضاعة الصناعية من الأطفال المعتمدين على الرضاعة الطبيعية ، و تظهر في هيئة طفح جلدي أحمر اللون في منطقة الساقين و الوجنتين ، و قد يصابحها حدوث تسلخات جلدية ، كما تظهر في ثنايا الجلد من العنق نتيجة لرطوبة الجلد في هذه المناطق ، يحتاج الطفل لارتداء الملابس الخفيفة القطنية لامتصاص العرق ، الاستحمام اليومي للطفل في الأجواء الحارة ، قد يساعد استعمال الكالامينا لتلطيف الجلد و تقليل الحكة.


المصدر: نصف الدنيا
K>hh

قوّي مناعة طفلكِ بالطعام!

قوّي مناعة طفلكِ بالطعام!

كي تُقوّي الجهاز المناعي لطفلكِ وتقي جسمه وصحته الأمراض والالتهابات التي يُمكن أن يتعرّض لها في أي لحظة جراء البكتيريا والجراثيم المحيطة به من كل جانب، احرصي على أن تقدّمي له نظاماً غذائياً صحياً باعتباره المفتاح الرئيسي لـمناعة من حديد!
وعلى ماذا يقوم هذا النظام الغذائي الصحي؟ تابعي معنا التفاصيل فيما يلي:
أَبقي طفلكِ بعيداً من أصناف الطعام المعالجة والمعلّبة بما فيها الكيك والكوكيز والشوكولاته والمقرمشات، واحصري تناولها بالمناسبات الخاصة.
دعّمي غذاء طفلكِ اليومي بالمأكولات الطازجة من مختلف المجموعات الغذائية، من فاكهة وخضار ودجاج ولحوم وأسماك وحبوب وبقول وبيض. إن أردتِ، يمكنكِ أن تُضيفي إليها البذور والمكسرات، (ما لم يكن يعاني طفلكِ من الحساسية الغذائية).
قدّمي لطفلكِ الماء بدلاً من عصائر الفاكهة والمرطبات الأخرى الغنية بالسكر، باعتبار هذا الأخير عاملاً مؤثراً سلبياً في الجهاز المناعي ووظائفه الحيوية.
أضيفي اللبن إلى نظام غذاء طفلكِ حتى تزيد نسبة البكتيريا الجيدة في أمعائه وتؤمن الحماية لجهازه الهضمي والدعم لجهازه المناعي. اختاري أصناف اللبن غير المنكّهة كونها لا تحتوي على كميات سكر إضافية. وإن أردتِ إضفاء بعض النكهة عليها، قدّميها مع القليل من الفاكهة أو عصير القيقب.
أضيفي الثوم إلى أطباق طفلكِ المفضلة كصلصة الباستا وحمص التغميس، حتى يستفيد جسمه الصغير من خصائص هذا الطعام المقاومة للبكتيريا والجراثيم، وقدرته على تحفيز خلايا الجهاز المناعي وزيادة إنتاجه للمضادات الحيوية.
أضيفي حفنة من التوت إلى فطور طفلكِ من الشوفان أو الحبوب، أو قدّميها له وجبةً خفيفةً مع اللبن والقليل من بذر الكتان وعصير القيقب. فالمعروف عن التوت أنه أحد أبرز المصادر الغذائية الغنية بمضادات التأكسد والمغذيات المقويّة للمناعة وفي طليعتها الفيتامينان سي وأ.
قدّمي لطفلكِ أصناف الخضار الورقية الخضراء التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد الضروري لإنتاج خلايا الدم البيضاء والمضادات الحيوية. وإن لم تلقَ ترحيباً لدى صغيركِ، حاولي أن تصنعي منها سموثي تُضيفين إليها فاكهته المفضلة لتغطية الطعم.
وإلى جانب النظام الغذائي السليم، لا تنسي بأنّ توفّري لطفلكِ فرصة الاسترخاء واللعب الإبداعي والنوم كل يوم، نظراً إلى الدور الذي يلعبه كل عامل من هذه العوامل في تقوية الجهاز المناعي.


المصدر: وكالات

الاثنين، 11 يناير 2016

اجعل هذا المشروب صديقك في فصل الشتاء

اجعل هذا المشروب صديقك في فصل الشتاء

تكثر الأمراض والفيروسات في فصل الشتاء وذلك بسبب طبيعته الباردة وقسوة أجوائه، فتنتشر الأمراض المعدية والتي تصيب الكبار والصغار الذين يهرعون إلى الأطباء والمشافي طالبين الشفاء من تلك الحالات المرضية المزعجة والمتعبة.
إلا أن بعض الطرق الطبيعية تمتلك نفس القدرة للتخفيف من أعراض هذه الأمراض والفيروسات. خاصةً بعض الأعشاب الطبيعية الرائعة للجسم. وأحد هذه الوصفات والطرق الرائعة لعلاج الأمراض هو اليانسون والذي سنتعرف على العديد من فوائده اليوم لتجعليه صديق لك في فصل الشتاء.
إليك أهم فوائد اليانسون والأمراض التي يعالجها:
أمراض الصدر والحلق والسعال كما يساعد في تخفيف بعض الأعراض في حالات الربو.
ينشط الجهاز الهضمي كما يخفف آلام وتشنجات المعدة.
مدر للبول كما أنه يخلص الجسم من الأملاح والسموم المتراكمة فيه.
يخفف نفخة الأمعاء ويطرد غازات البطن.
مدر للحليب إذا ما تناولته الأم المرضعة.
يخفف آلام المغص والتقلصات ويطرد الغازات إذا ما تم إعطاءه للأطفال الرضع.
حضري مشروب اليانسون عن طريق إضافة ملعقة من بذور اليانسون إلى كوب من الماء المغلي انقعيه من 5 إلى 10 دقائق ثم صفيه وقومي بتحليته بالعسل.


المصدر: وكالات
،K>HH

السبت، 9 يناير 2016

أفضل الطرق لتحسين علاقتك الزوجية ... جرب

أفضل الطرق لتحسين علاقتك الزوجية

إن أي علاقة زوجية يمكنها أن تكون الأفضل فالأمر ليس بالمستحيل، إلا أنه يحتاج فقط لبعض التخطيط والمبادرة من الزوجين للوصول إلى حياة مشتركة سعيدة أكثر من أي وقت مضى. وبما أن المرأة هي الطرف الأكثر رومانسيةً في العلاقة و تحتاج للكثير من العاطفة لتكون سعيدة وبالتالي لتسعدك أيضاً يمكنك أن تتبع هذه النصائح التي سيكون لها تأثير سحري بالفعل على حياتك الزوجية:
العاطفة:
المرأة مخلوق حساس وعاطفي، وهي تحتاج لدفعات وجرعات من الحنان والعاطفة للحصول على الاستقرار في حياتها لذا عليك بين الحين و الآخر أن تعبر عن حبك واحتياجك لها، حتى لا تصل في نهاية المطاف إلى علاقة باردة ومملة.
قد لا يحتاج الأمر منك سوى لبعض اللفتات الصغيرة كقبلة قبل النوم، أو معانقتها لدى عودتك من العمل. إن تلك الأمور التي قد تعد غير مهمة بالنسبة لك، كبيرة المكانة والأهمية لدى المرأة ويمكنها أن تفعل المعجزات في تعميق وتحسين العلاقة بينكما.
تناول الطعام معاً:
الأسرة السعيدة تتناول الطعام مع بعضها على الأقل مرة واحدة في اليوم. لذلك ولجعل حياتك أكثر سعادة عليك أن تحاول أن تتناول وجبات الطعام مع زوجتك فذلك أفضل كثير لتقوية العلاقة بينكما وتعزيز الارتباط. كما أن دعوة رومانسية على الغداء أو العشاء
لمرة في الأسبوع ستكون خطوة رائعة في درب حياتكما السعيدة ويمكنك التحكم بالأمر بحسب وقتك وعملك.
عبر عن حبك:
إن بعض التصرفات اللطيفة يمكنها أن تسعد زوجتك وتحقق لها المزيد من الراحة التي ستنعكس إيجاباً على العلاقة الزوجية السعيدة. امسك يدها ورافقها أثناء عملها في المطبخ، أو حضر لها القهوة في الصباح، كما يمكنك أن ترسل لها الرسائل النصية على الهاتف
لتخبرها عن حبك و شوقك إليها بين الحين والآخر. كل هذه التصرفات اللطيفة ستشعل شرارة الحب وتبقيه على قيد الحياة من جديد.
ابتعد عن التصرفات التي تغضبها:
إن هذه النقطة تكاد تكون الأكثر أهمية فإن أحد أكبر التصرفات التي تغضب المرأة وتحزنها أن تنظر لغيرها بعين الإعجاب. نعم لا تدع هذه الأمور والتصرفات السخيفة تعكر صفو العلاقة الجميلة مع زوجتك، ببساطة لا تسمح لنفسك بالتفكير في الأمر فقط قل
لنفسك أنا أحب زوجتي وأقدرها وستجد أنك أفضل وستنظر إليها بنفس التألق.
المصدر: وكالات
،K.HHH

الجمعة، 8 يناير 2016

هل يمكنك شراء هذه الاشياء ؟

هناك اشياء  سواء من أطباق الطعام أو القطع الفنية أو الأشياء الأكثر فخامة في العالم، والتي من الصعب الحصول عليها، وذلك لأسباب عدة من أبرزها ثمنها الباهظ وندرتها وعدم توفرها سوى في أماكن محددة في العالم.

طبق Zillion Dollar Lobster Frittata

أشياء لن تتمكن من شرائها
هذا الطبق هو على الأرجح يعتبر من أفخم أطباق الإفطار في العالم، وهو لا يتوفر سوى في مطعم نورما في نيويورك. يبلغ سعر هذا الطبق الذي يتكون من جراد البحر وكافيار سيروغا 1000 دولار.

فلور برجر

أشياء لن تتمكن من شرائها
إذا أردت التفاخر بين أصدقائك بشراء أغلى شطيرة برغر، فعليك الذهاب أولاً إلى مطعم “فلور دي لييس” في لاس فيغاس، حيث ستجد برغر “فلوربرجر” التي يبلغ ثمنها 5000 دولار، وتتكون من لحم البقر الكوبي ويتواجد الكمأ الأسود على الجوانب.

Frrrozen Haute Chocolate

أشياء لن تتمكن من شرائها
فروزين هوت شوكليت هو طبق من أثمن أطباق الحلوى في العالم، ويتواجد في مطعم “سيريندبيتي 3” في نيويورك، ويبلغ تكلفته 25 ألف دولار، ويحتوي على 5 غرامات من الذهب عيار 24، بالإضافة إلى أنه يتم تقديمه مع ملعقة وسوار من الذهب.

مساج الألماس

أشياء لن تتمكن من شرائها
إذا أردت مساج أكثر فخامة، فعليك بمساج الألماس، حيث يبلغ ثمن الجلسة الواحدة 100 ألف دولار، ويتم عمل المساج بـ 1.5 قيراط من مسحوق الألماس

حقيبة هيرميس بيركين

 أغلى أشياء في العالم
ننتقل من الآلاف إلى الملايين، حيث تأتي هذه الحقيبة التي يصل سعرها إلى 1.9 مليون دولار، والتي تم صنعها بواسطة الجواهري الياباني جينزا تاناكا.

حذاء روبي هاري وينستون

 أغلى أشياء في العالم
هذا الحذاء صممه هاري وينستون، وهو يحتوي على 4500  قطعة من الياقوت الأحمر ، بالإضافة إلى 50 قيراط من الألماس. تم صنع هذا الحذاء في عام 1989 احتفالاً بالذكرى السنوية ال50 لفيلم “The Wizard of Oz”. ويقدر سعره بنحو 3 مليون دولار.

قلادة الكلاب “Amour Amour”

 أغلى أشياء في العالم
قلادة الكلاب هذه تحتوي على 1600 قطعة من الألماس، ويبلغ تكلفتها 3.2 مليون دولار.

لامبورغيني فينينو

 أغلى أشياء في العالم
سيارات لامبورغيني فينينو هذه تم صناعتها للإحتفال بالذكرى السنوية الـ 50 لـ لامبورغيني، ويبلغ تكلفتها 4.5 مليون دولار، ولا يتواجد منها في العالم سوى أربعة فقط.

نسخة آيفون 4 اس الذهبية

 أغلى أشياء في العالم
آيفون 4 اس الذهبي، والذي تم تصنيعه من الذهب عيار 24 قيراط، ويحتوي على 500 قطعة من الألماس، بمجمل أكثر من 100 قيراط، ويبلغ ثمنه 9.4 مليون دولار.

K.HY

الأربعاء، 6 يناير 2016

25 مقولة تساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة

من المواقع التي عثرت عليها مؤخرا، موقع مارك و انجل لعيش الحياة بسعادة، واخترت لكم من هناك مقالة سردت 75 سببا للتفاؤل في الظروف الصعبة، وهي أشياء نسارع بنسيانها حين تقطب لنا الحياة جبينها. كعادتي، سأنشرها على 3 أجزاء، وذلك لأن كل جزء يستحق القراءة مرات ومرات قبل الانتقال لما يليه. نصيحتي لك عزيزي القارئ أن تقرأ بقلبك – لا بعقلك.
1 – أنت لا تعرف مدى قوتك، حتى تجد نفسك في موقف ليس أمامك فيه سوى أن تكون قويا.
2 – في بعض الأحيان تقع لنا بعض الأحداث غير الطيبة، لكنها في الحقيقة تفسح المجال أمام الأحداث الطيبة لكي تأتي.
3 – لا يمكنك تغيير ما ترفض مواجهته.
4 – لا يوجد من هو كامل، ولا أحد يستحق أن يكون كاملا. الحياة لا تمضي سهلة على أحد. أنت لا تعرف ما الذي يعانيه الآخرون. لكل واحد منا مشاكله وهمومه، فلا تقلل من شأنك أو من شأن غيرك. كل واحد منا يخوض حربه الخاصة.
5 – البكاء لا يعني دائما أنك ضعيف، فعند ولادتك، كان البكاء علامة الحياة والقوة والمستقبل الواعد.
6 – مـهـمـا كـان عـدد الأخـطـاء الـتـي وقـعـت فـيـهـا، مـهـمـا كـان تـقـدمـك بـطـيـئا، فأنـت تـسـبـق مـن لا يـحـاولـون فـعـل أي شيء.
7 – ليست الحياة هي انتظار العاصفة حتى تمر. الحياة هي أن تتعلم كيف ترقص تحت المطر.
8 – الذكريات المؤلمة إهدار للسعادة. دعها ورائك وأنساها.
9 – أن تكون سببا في ابتسامة شخص يمكن أن يغير العالم. ربما ليس العالم كله، لكن على الأقل عالمه هو. ابدأ صغيرا. ابدأ الآن.
10 – في بعض الأحيان يجب عليك أن تبتعد حتى تتضح لك الرؤية والصورة.
11 – لا تدع النجاح يؤثر على عقلك، ولا تدع الفشل يصل إلى قلبك.
12 – يجب عليك أن تقاتل في الأيام الصعبة، حتى تستحق مجيء أفضل أيام حياتك.
13 – عشرة بالمائة من الحياة هو ما يحدث لك، و90% من الحياة هو كيف تتفاعل مع هذه العشرة الأولى.
14 – يمكنك أن تتعلم دروسا عظيمة من أخطائك، حين لا تكون مشغولا بإنكار وقوعك في هذه الأخطاء.
15 – لا تقلق من ظن الآخرين بك، إذ لا قيمة له. ما يهم فعلا هو ما ظنك أنت بنفسك.
16 – عندما تتوقف عن مطاردة الأشياء الخطأ في حياتك، فأنت تعطي الفرصة للأشياء الصحيحة للحاق بك.
17 – عندما يعاملك الآخر بشكل سيء، كن كما أنت ولا تتغير. لا تدع المرارة التي يشعر بها الآخر تغير ما أنت عليه.
18 – عليك أن تتقبل حقيقة أن بعض الأشياء لن تكون لك، وعليك أن تتعلم تقدير الأشياء الفريدة التي تملكها أنت وحدك.
19 – من السهل في بعض المواقف أن تظن أنك الشخص الوحيد الذي يعاني ويقاسي وينال القليل ولا يجد الراحة. هذا الشعور كذوب. إذا قاومت لفترة أطول، ستجد من يمد لك يد المساعدة ويجعل حالك أفضل. كلنا يحتاج لبعض المساعدة من آن لآخر، ونحتاج لمن يساعدنا على الانتباه لمواطن الجمال في حياتنا، وليذكرنا أن الحال لا يدوم على حال. هذا الشخص المساعد موجود الآن في عالمك.
20 – لا تخف من الخروج من منطقة الأمان والتعود، فبعض أفضل خبرات حياتك وفرصها ستأتي بعدما تتجرأ على الخسارة.
21 – أحيانا نسمح دون قصد لصغير المشاكل كي يكبر ويسيطر على حياتنا. لا تدع الأشياء الصغيرة تفسد عليك يومك. مثل هذه المنغصات ستبقى في حياتنا دائما، والسر هو أن نعطيها القدر الضئيل من الاهتمام.
22 – الاستسلام لا يعني دائما أنك ضعيف، ففي بعض المواقف سيدل على قوتك وذكائك، حين تترك ما لا يفيدك إلى ما يفيدك.
23 – سل نفسك، هل علاقاتك الاجتماعية الحالية تعلو بك أم تهبط بك. أن تحيط نفسك بالايجابيين المحبين من الناس هو نصف الطريق إلى عيش حياة السعادة والنجاح.
24 – اقض المزيد من الوقت مع أولئك الذين يجعلونك تبتسم، وقلل الوقت الذي تقضيه مع من يشعرونك بأنك مضطر لإبهارهم.
25 – قليل في الحياة ما يضاهي أهمية المحادثة المفيدة والقراءة النافعة والمشي المريح والحضن الدافئ والابتسامة المبهجة والخل الصالح.
وهنا حيث نتوقف ونسأل، أي مقولة لمست شغاف قلبك أكثر من غيرها؟
المصدر: وكالات
75 مقولة تساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة

الثلاثاء، 5 يناير 2016

تعرف على 10 أشياء يمنع وضعها في فرن "الميكروويف"

لا شك في أن فرن "الميكروويف" ابتكار مفيد، لكنه يتحول إلى خطر في حالة إساءة استخدامه ويشكل تهديدا جديا لأمن من حوله، إذا تم وضع مواد أو أشياء معينة داخله، نذكركم ببعض منها: 

إسفنجات غسل الأواني: إن وضعها في الميكروويف وهي جافة قد يؤدي إلى احتراقها.

الصحون والأواني المعدنية: يندلع حريق في حال وضع صحون أو أوعية معدنية للطعام في الميكروويف، حتى لو كان الوعاء من الزجاج ويحتوي على قطعة صغيرة من المعدن.

علب الكرتون أو الورق: يمنع تسخين الطعام في علب ورقية لأن هذا قد يؤدي ليس فقط إلى اندلاع النيران فحسب، بل وإلى انبعاث مواد سامة.

الأطباق المزخرفة بمواد معدنية: وضع أطباق كهذه داخل الميكروويف، حتى ولو كانت تحتوي على زخرفة معدنية بسيطة على أطرافها، يعد أمرا خطيرا جدا، لأنه يؤدي إلى اشتعال النار أيضا.

الصحون الخزفية: لا يجب المجازفة بوضع الأواني المصنوعة من الخزف وما شابه ذلك في فرن الميكروويف كما يفعل البعض، لأن ذلك قد يؤدي إلى التسمم بالمعادن الثقيلة، سيما الرصاص، لأنها قد تختلط بالطعام في ظروف تسخين معينة، لذلك يجب استخدام أطباق حديثة، وهي أكثر أمنا لعدم احتوائها على المعادن الثقيلة.

الأكواب الحافظة للحرارة"ترمس": يمنع منعا باتا تسخين القهوة أو الشاي في هذه الأكواب داخل الميكروويف لأنها مصنوعة من المعدن والبلاستيك.

ورق الألمنيوم : من الخطأ أيضا استخدام ورق الألمنيوم لتسخين الطعام داخل الميكروويف، إلا إذا رغبتم بمشاهدة كيف يتطاير الشرار داخل هذا الجهاز، وربما احتراقه.

الجوارب والقفازات: في فصل الشتاء أو الخريف، لا تغريكم فكرة تسخين الجوارب في الميكروويف، لأن النار ستشب في النسيج الجاف بلا شك.

الأعشاب الجافة: يحظر تسخين الأعشاب في الميكروويف، لأن ذلك قد يؤدي إلى احتراقها.

البيض بقشره: فكرة وضع البيض غير المقشر في "الميكروويف" غير حكيمة إلا في حال استهواكم سماع دوي الانفجارات، لأن البيضة ستنفجر في حال وضعها بقشرتها في فرن "الميكروويف".











هل تعلم لماذا تدفن النعامة رأسها في الرمال؟

هل تعلم لماذا تدفن النعامة رأسها في الرمال؟

النعام من طائر من النعاميات الكبيرة التي لا يمكنها الطيران. موطنه الأصلي أفريقيا والشرق الأوسط، إلا أنه تعرض خلال العصور لعمليات صيد جائر أتت على الأعداد التي كانت توجد في صحاري الشرق الأوسط، كما يوجد نوع آخر مشابه من النعام يتواجد في جنوب غرب آسيا.
تزن ذكور النعام حوالي 100 - 150 كغم, كم يبلغ ارتفاعها حوالي 2,4 متر.
يتميز النعام بقوة ساقيه المذهلة، حيث يستطيع العدو بسرعة تصل إلى 50 كلم\ساعة وأن يحافظ على سرعته تلك لمدة نصف ساعة والنعام هو الطائر الوحيد الذي له إصبعان في كل قدم.
طيور النعام بالرغم من طول رقابها وارتفاع قامتها إلا أنها قصيرة النظر، وهي تعيش في مراعيها باحثة عن ثمار نبات الحنظل، وهو من النباتات التي تفترش الأرض مثل الشمام والقرع العسلي، فتقترب برأسها من الأرض لدرجة تعجز معها عن رؤية ما يحيط بها من أخطار.
وقد حباها الله بالفطرة، فتعلمت أن ترهف سمعها للتصنت على وقع خطوات الحيوانات المفترسة، وتعلمت بفطرتها أن انتقال الصوت في المواد الصلبة أسرع كثيراً من انتقاله في الهواء، لذلك فهي تدس رأسها في الرمال بين الحين والآخر من أجل التصنت على الذبذبات التي ينتشر صداها في الأرض من مسافات بعيدة لوقع خطوات الحيوانات الخطرة وتميز أيضاً الاتجاه الذي تأتي من ناحيته تلك الأصوات، فتكون حافز لها على الهرب في الاتجاه الذي يضمن سلامتها.


المصدر: وكالات

الاثنين، 4 يناير 2016

إيطاليا: آيس كريم بطعم المخدرات

إيطاليا: آيس كريم بطعم المخدرات

يوجد الآيس كريم في كل أنحاء العالم بنكهات مختلفة قد تبدو غريبة أحياناً، ولكن غرابتها بالتأكيد قد تظل في حدود العادي، أمام ما قامت به مجموعة من صنّاع الآيس كريم الإيطاليين الذين تجاوزوا كل التوقعات باختراع نكهة جديدة من عشبة "القنب الهندي" التي تعتبر نوعا من أنواع المخدرات، ويستحضر استهلاكها دون الوقوع تحت طائلة القانون.
 لكن القانون هذه المرة، كان له رأي مختلف، وسمح للمخترعين بتسجيل هذا السبق وترويجه تجارياً بشكل قانوني في مدينة آلاسيو الواقعة شمال شرق إيطاليا، قرب الحدود الفرنسية.
وبحسب ما أوردته مصادر إعلامية إيطالية، بدأت في تناقل الخبر والترويج له عالميا منذ مطلع الأسبوع الماضي، فإن فكرة صناعة هذا النوع من الآيس كريم كانت قد عرضت لأول مرة من طرف مخترعيها في شهر آذار/ مارس الماضي، وكان الهدف منها تكريم المغني الشهير "بوب مارلي" من خلال استخدام نوع الحشيش الذي كان يتعاطاه في صناعة نوع من الآيس كريم اللذيذة، التي لم يثبت بعد إن كانت آمنة على الدماغ البشري في ظل هيمنة الحس التجاري على العالم.
 ويذكر أنها ليست المرة الأولى التي يتم فيها استخلاص نكهات من القنب الهندي، وبيعها بشكل قانوني، فسابقاً قامت إحدى الشركات بتسويق حلوى مصنعة من القنب الهندي لكنها لم تكن تتجرأ على توسيع توزيعها أو على وضع إعلان تجاري يشيد ولو بشكل مستتر بآثار المخدرات على الدماغ، في حين قامت الشركة المصنعة للآيس كريم برفع شعار دعائي صادم مفاده " إنها لذيذة وتمنح شعورا جيدا"، وهو شعور لم يتم حتى الآن الحكم على مخاطره، أو على إمكانية إيقاعه بالمستهلكين في فخ الإدمان. 


المصدر: فلسطين الآن

الأحد، 3 يناير 2016

الجريب فروت ..فوائده تبرر تجرع مرارة طعمه

لا يحظى الجريب فروت بشعبية واسعة كباقي الحمضيات، ويعود السبب في ذلك إلى طعمه المرّ، لكن كثير الدراسات أكدت أن gi فوائد صحية كثيرة مما يجعل تجرع مرارته شيئا له ما يبرره، فما فوائدo؟
يتسم الجريب فروت أو "الليمون الهندي" بطعمه المرّ، الأمر الذي ربما يقلل من شعبية هذا النوع من الحمضيات مقارنة بالأنواع الأخرى، لكن نتائج دراسات حديثة حول هذا النوع من الحمضيات، قد تدفع الكثيرين إلى تناول هذا النوع من الحمضيات رغم مرارته.
فوفقا لموقع "غيزوندهايت هويت" يرى خبراء الصحة أن الجريب فروت هو الوسيلة الطبيعية المثالية للحفاظ على سلامة الكلى والوقاية من تشكل الحويصلات الخطيرة فضلا عن أن تناول الغريب فروت من الممكن أن يساعد في علاج مرض السكري والوقاية منه أيضا.
كما أكدت الأبحاث الأخيرة والمتعلقة بفوائد هذا النوع من الحمضيات ما توصل إليه خبراء التغذية سابقا، وهي أن الجريب فروت يساعد على التخلص من الاضطرابات الأيضية ويحافظ على سلامة الكلى.
أما أهم الفوائد الصحية للجريب فروت، كما استعرضتها بعض المواقع الألمانية المعنية بالشؤون الصحية:
1. يمنع نمو الحويصلات الخبيثة:
يعد الفلافونويد من المكونات الرئيسية للجريب فروت وبحسب ما ورد في موقع "غيزوندهايت تيبس" فإن دراسات حديثة أظهرت أن هذا النوع من الفلافونويد والمسمى بـ "نارنجينين" يمنع تشكل الحويصلات الكلوية الخبيثة. وبحسب الدورية البريطانية لعلم الأدوية أرجع الباحثون ذلك إلى مادة النارنجينين، إذ تعيق هذه المادة نمو الحويصلات في الكلى وبعض الخلايا السرطانية.
2. مفيد لعلاج مرض السكري وضغط الدم
أظهرت أبحاث مشتركة أجريت في الجامعة العبرية في القدس وجامعة ماساتشوستس الأمريكية أن الجريب فروت له دور فعال في الحد من تطور مرض السكري والكولسترول
وبعض الأمراض المتعلقة بعمليات الاستقلاب ويعود الفضل في ذلك إلى مادة النارنجينين الموجودة في الجريب فروت. وخلص الباحثون إلى أن استهلاك النارنجينين يزيد من أكسدة الأحماض الدهنية في الكبد، ويقلص من إنتاج العصارة الصفرواية والكولسترول.
ومن المعروف أن ضبط كمية الكربوهيدرات والدهون في الدم يتم في الكبد، ما يؤثر وبشكل مباشر على مستوى السكر في الدم وإنتاج الأنسولين.
ويجعل هذه النتائج التي توصل إليها الباحثون واعدة، وخاصة عندما يتعلق الأمر بتطور الأمراض الاستقلابية والعلاجات الطبيعية المحتملة، حسبما ورد في موقع "أبوتيكن أومشاو".
الجريب فروت يزيد من التوافر الحيوي للأدوية
لا يعرف الكثيرون أن عصير الجريب فروت يمكن أن يتفاعل بشكل خطير مع بعض الأدوية ، فهو يعزز التوافر الحيوي للأدوية، ما يؤدي بدوره إلى تفاعلات دوائية مفرطة وتراكم مفرط للآثار الدوائية السامة في الجسم. وبحسب موقع "غيزونادهايت هويت" فإن الأدوية التي لا ينصح بتناولها مع عصير الجريب فروت هي مضادات الهيستامين وأدوية ضغط الدم وبعض المسكنات.

Add to Flipboard Magazine.